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産後

産後 骨盤矯正 整体

5,000円~

産後1年以内の方にお勧めの、産後骨盤矯正整体コースです。

悪露が落ち着いた産後1ヶ月~が目安です。

妊娠中から出産にかけて骨盤は柔らかくなっていき、出産で広がったあと、自然と徐々に閉じていきますが、この時期は歪みやすくなります。そのまま固まらせず、良い状態で閉じていけるようにすると、産後の身体が整いやすくなります。

産後のデリケートな身体ですので、揺らぎや緩やかなストレッチなどを使って、優しく調整していきます。バキバキするようなことはいたしません。

このコースは、お子様連れでご来店いただけます。

完全個室のプライベートサロンなので、他のお客様のことを気にせず、ゆっくりお過ごしください。

施術中でも、おむつがえや授乳など、必要があれば自由に行えます。

長時間の施術ですと、お子様が途中でぐずったりということもあるかと思います。そのため、短時間のコースからご用意しています。

40分コースでは、基本の骨盤調整+お疲れの部位をお選びいただき、ほぐします。

60分コースでは、基本の骨盤調整+お身体全体のお疲れの部位、歪みが生じている原因部分をほぐして調整します。

60分以上延長についても対応いたします。ご相談ください。

 

40分  5000円

骨盤矯正整体+お疲れの部位中心のほぐしを行います。

RESERVA予約システムから予約する

 

60分  7000円

骨盤矯正整体と、身体全体のほぐし、調整を行います。必要に応じて、骨盤矯正エクササイズも行います(ご希望に応じて)。

RESERVA予約システムから予約する

 

保育スタッフはおりませんので、動き回れるお子様をお連れの場合は、安全のため、事前にお知らせくださいませ。

骨盤矯正は、一度の施術のみより、一定期間行うことで定着していきますので、お得な回数券をご用意しています。もちろん、都度のご利用、お会計も可能です。

※産後の体力が回復し、産後の身体づくりのため骨盤矯正と合わせてパーソナルトレーニングをご希望の方は、「美姿勢メイク&歪み矯正 パーソナルトレーニング整体」がおすすめです。

赤ちゃんと一緒に!産後骨盤エクササイズ

1,500円

【2019年限定の特別コース】

産後のママ向け!赤ちゃんと一緒にできる、骨盤矯正や姿勢矯正のためのエクササイズです。

パーソナルレッスンなので、産後の経過、体力、お悩みや目的にあわせて、メニューをお作りします!!

プライベートな空間なので赤ちゃんが泣いても気兼ねなく過ごせます。途中の授乳やオムツがえも大丈夫です!

こちらのレッスンは、特別価格の1500円!!

体験レッスンは500円!!

回数券ご購入の場合は、5回分で5000円。1回1000円と大変お得です。

 

パーソナルレッスンなので、お好きな曜日、時間に予約できるのも嬉しいポイント!

 

インストラクターも赤ちゃん連れなので、この特別価格です!なので、今年度限り!!

赤ちゃんと一緒に体を動かしてリフレッシュ、自分でできる骨盤矯正エクササイズをマスターしませんか♪

 

平日11:00~14:00開始まで、お好きな時間でご予約くださいね!

 

ご予約は、こちらのフォームより、ご予約希望日の2日前までにご連絡ください。

(フォームには当日の日付けが表示されていますが、2日後以降の日程でお願い致します!)

ご予約希望の候補を2~3つお知らせいただけますと幸いです。

また、産後何ヵ月かもお知らせくださいね。

 

※産後2ヶ月~1年のママにおすすめです★

産後骨盤リメイクピラティス(パーソナルレッスン)

6,000円

産後の骨盤の歪み、肩こり、腰痛、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクに!

産後の身体は、出産のダメージからの回復と、日々の育児の疲れをケアする両面が必要です。

マンツーマンのプライベートレッスンによって、お身体の状態にあわせてレッスンを組み立てます。

「グループレッスンでは、わからなかったことがわかった!」「身体の使い方が全然違っていた!」など、プライベートレッスンならではの良さを実感していただいています。

誤った身体の使い方では、かえって身体を傷めてしまうこともあります。

特に出産のダメージと、そこからの回復過程は人それぞれです。そのときの、その方のお身体の状態にあったエクササイズをする必要があるのです。

だからこそ、産後の大事な回復期には、1対1のパーソナルレッスンをお勧めします。

ピラティスは、自分でできる整体とも言われます。

ご自宅でできるエクササイズもご案内します。もちろんきちんとした身体の使い方でエクササイズできるよう、ご指導いたします。

 

このコースは、お子様連れでご来店いただけます。

完全個室のプライベートサロンなので、他のお客様のことを気にせず、ゆっくりお過ごしください。

施術中でも、おむつがえや授乳など、必要があれば自由に行えます。

保育スタッフはおりませんので、動き回れるお子様をお連れの場合は、安全のため、事前にお知らせくださいませ。

 

トレーニング時間 60分

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産後ヒーリングアロママッサージ

9,000円

産後、授乳中でもお受けいただけるアロマトリートメントです。

産後は出産の疲れも癒える間もなく慣れない育児、生活リズムの崩れ、1日何度もの授乳にオムツ替えと、忙しく疲労が重なります。

ベビー中心の生活で、ママの身体のケアは置き去りになってしまいがち。

でも、ママが元気でいることが、ベビーにとっても、家族にとっても、大切なことです。

溜めた疲労は後になって響いてくるもの。だからこそ、少しの時間でもママの身体のための時間を取ってくださいね。

 

 

カウンセリング 10分

アロマトリートメント 60分

アフターカウンセリング 10分

所要時間 約90分

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