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ボディメイク・ダイエット

ボディメイク パーソナルトレーニング

7,000円

基本のパーソナルトレーニング(60分)です。

ピラティスをベースに、様々なトレーニングやストレッチを組み合わせ、体力や目的にあわせて、必要なメニューを組み立てます。

 

美姿勢メイク

ダイエット

ぽっこりお腹解消

美脚

すっきり二の腕

体幹強化

 

など、様々なお悩み・目標に対応します。

自分の体重や、チューブなどの軽い負荷をかけたトレーニングですので、身体に無理がありません。しかし、負荷は軽くても筋肉にしっかりと効かせていきます。

マンツーマンなので、身体の使い方をしっかり学ぶことができます。 ご自宅で行えるエクササイズもご指導いたします。

※オプションで、加圧トレーニング(+1,500円)を取り入れることも可能です。

 

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このコースは継続して通っていただくことで、より効果を実感できますので、お得な回数券もご用意しています。1回毎のご予約、お会計ももちろん可能です。

まずは一度コースをお受けいただき、継続されるかどうかをご検討いただければ大丈夫です。無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください!

美姿勢メイク&歪み矯正 パーソナルトレーニング整体

9,800円

ボディメイクサロンケイ お勧めの「パーソナルトレーニング」と「整体」を組み合わせたコースです!

骨盤や筋肉の歪みを整え、美しい姿勢を作るためのパーソナルトレーニングは、ピラティス、筋力トレーニング、ストレッチなどを取り入れた、オリジナルプログラムです。

弱い部分を強化し、硬くなっている部分は解し、快適な身体の状態へ導きます。

 

整体では、可動域を広げるためのストレッチや、筋肉を解したり骨盤を調整したり、自分ひとりではできない範囲のことを行います。

 

この「自力」と「他力」、どちらも大事だと考えています。

 

その相乗効果はもちろん、自ら体を動かしてリフレッシュでき、また解してもらう気持ちよさ、そしてリラックスを感じることができます。

 

ぜひ体験してみてください。

 

パーソナルトレーニング+整体 通常価格11,000円相当のところ・・・9,800円!

とてもお得なコースになっています!当サロン一押しのセットメニューです!

 

トレーニング&整体 合わせて90分

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このコースは継続して通っていただくことで、より効果を実感できますので、お得な回数券もご用意しています。1回毎のご予約、お会計ももちろん可能です。

まずは一度コースをお受けいただき、継続されるかどうかをご検討いただければ大丈夫です。無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください!

 

美ボディメイク パーソナルトレーニング&痩身エステ

15,700円

ボディメイクサロンケイおすすめの、パーソナルトレーニングとデトックス&スリミング オールハンド痩身エステを組み合わせたコースです。

 

美しくダイエットするには、トレーニングで内側から、エステで外側から、両面からアプローチするのが近道です。

 

相乗効果によって、より早く結果が出ます。

 

お客様のご要望、目標にあわせて課題を分析し、必要なメニューを組み立てます。

 

120分/150分コースでは、痩身エステの時間が異なります。

120分コースでは、痩身エステの施術は半身になります。気になる部位(お腹+背中二の腕 or 脚前後面)をお選びください。150分コースの痩身エステは、全身をケアします。

 

トレーニング&エステ  120分 15,700円(所要時間:150分)

※通常価格16,800円相当のところ・・・15,700円!とてもお得なセットプランです!

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トレーニング&エステ 150分 18,700円(所要時間:180分)

※通常価格19,800円相当のところ・・・18,700円!とてもお得なセットプランです!

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このコースは継続して通っていただくことで、より効果を実感できますので、お得な回数券もご用意しています。1回毎のご予約、お会計ももちろん可能です。

まずは一度コースをお受けいただき、継続されるかどうかをご検討いただければ大丈夫です。無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください!

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